Peran Sang Ayah

Peran Ayah dalam mengasuh bayi sangat penting. Mesikpun kadang sebagian ayah canggung merawat bayinya tetapi hal ini tidak seharusnya menjadi halangan untuk mendekatkan ikatan antara ayah dan bayi. Peran ayah juga sangat penting bagi ibu.

Berikut merupakan peran ayah yang bisa dilakukan selain untuk mendekatkan diri dengan bayi, tetapi juga berinteraksi dengan bayi.

·        Sebisa mungkin selalu berada di samping istri dan menjadi orang pertama yang member dorongan ketika istri sedang dalam proses persalinan maupun pascapersalinan. Selama proses kehamilan, persalinan dan pascapersalinan, ibu seringkali merasa emosinya tidak stabil. Oleh karenanya dibutuhkan dukungan penuh dari suami.

·        Melibatkan diri dalam perawatan si kecil.

Ikutlah ambil bagian dalam merawat si kecil. Apalagi saat ibu harus beristirahat. Membantu menggantikan popok, menggendong dan menenangkannya saat rewel akan sangat membuat ibu merasa terbantu dan didukung.

·        Membangun kedekatan dengan sang buah hati sejak awal.

Ibu bisa mendekatkan hubungan batin antara ayah dengan bayinya sejak janin masih dalam kandungan. Semakin awal mendekatkan hubungan batin dengan bayi, semakin cepat kontak batin terjalin. Saat si kecil lahir segera lakukan kontak fisik.

·        Memberi dukungan pada istri jika ia berniat memberikan ASI Eksklusif pada bayi.

ASI merupakan makanan terbaik bagi bayi. ASI mengandung zat-zat yang dibutuhkn untuk pertumbuhan bayi. Oleh karenanya, dukunglah istri sepenuhnya saat istri ingin memberikan ASI Eksklusif. Dukungan dari pasangan akan sangat membantu menguatkan tekad untuk menyusui.

Alamat Klinik:
Permata Mansion
Blok EE 3 No. 5 Sawangan - Depok
081 29821 5588
Follow Us on Twitter: @BidanGemilang
Email: TanyaBidanGemilang@gmail.com

Langkah-langkah memandikan Bayi

·        Letakkan semua perlengkapan di dekat tempat Bunda memandikan bayi.

·        Matikan pendingin udara sebelum membuka pakaian si kecil

·        Isi bak dengan air suam- suam kuku. Periksa suhunya menggunakan siku untuk memastikan tidak terlalu panas.

·        Buka pakaian bayi, kecuali kasa steril yang membungkus tali pusat.

·        Sangga badan si kecil dengan tangan kiri Bunda, pegang ketiak kiri bayi dan sandarka kepala bayi dengan lengan Bunda.

·        Sekarang banyak tersedia tempat duduk khusus untuk memandikan bayi yang dapat diletakkan di dalam bak mandi. Alat ini dapat mempermudah tugas Bunda memandikan si kecil.

·        Bersihkan daerah terbersih dengan menggunakan waslap yang lembut, seperti mukanya dan berakhir di daerah popok.

·        Jangan lupa membersihkan lipatan- lipatan pada kaki, lengan dan leher bayi karena daerah ini banyak menyimpan kotoran.

·        Gunakan waslap lain untuk membilas tubuh bayi yang telah disabuni. Pastikan untuk membilasnya dengan cukup bersih.

·        Keramas cukup dua kali seminggu menggunakan shampo bayi dan bilas kepala bayi dengan hati- hati. Jangan sampai masuk ke mata  atau telinga.

·        Jika sudah cukup bersih, angkat bayi dari bak mandi dan letakkan di atas handuk kering yang sudah disiapkan. Cukup tekan- tekan lembut handuk pada kulit bayi untuk mengeringkan, jangan digosok- gosokkan.

·        Kenakan pakaiannya, hati- hati jangan  sampai menyenggol tali pusat yang belum lepas.

Alamat Klinik:
Permata Mansion
Blok EE 3 No. 5 Sawangan - Depok
081 29821 5588 (SMS)
Follow Us on Twitter: @BidanGemilang
Email: TanyaBidanGemilang@gmail.com

Wasir pada Ibu Hamil

               Sebagian Ibu hamil mengalami wasir. Wasir adalah varises di vena (pembuluh darah balik). Pada Ibu hamil wasir umumnya disebabkan meningkatnya progesterone dan tekanan rahim yang semakin lama semakin besar. Wasir dapat memicu timbulnya rasa gatal, nyeri bahkan pendarahan sehingga saat buang air besar terasa tidak nyaman.

               Untuk mencegahnya, hindari mengejan terlalu lama saat buang air besar dan jangan berlama- lama duduk di toilet. Selain itu makanlan buah- buahan dan makanan yang mengandung banyak serat agar pencernaan Bunda lancar.

Alamat Klinik:
Permata Mansion
Blok EE 3 No. 5 Sawangan - Depok
081 29821 5588 (SMS)
Follow Us on Twitter: @BidanGemilang
Email: TanyaBidanGemilang@gmail.com

Tips Menyiasati Payudara Membengkak

               Pembengkakan yang terjadi setelah melahirkan tidak akan berlangsung lama. Pembengkakan merupakan pertanda bahwa payudara sedang memproduksi ASI.

·        Gunakan bra yang tidak terlalu ketat dan dapat menyangga payudara dengan baik.

·        Susui bayi secara teratur setiap 2-3 jam untuk membantu pengosongan payudara.

·        Kompres payudara menggunakan air es selama beberapa menit untuk meringankan rasa nyeri dan bengkak.

Alamat Klinik:
Permata Mansion
Blok EE 3 No. 5 Sawangan - Depok
081 29821 5588 (SMS)
Follow Us on Twitter: @BidanGemilang
Email: TanyaBidanGemilang@gmail.com

Membersihkan telinga dan Hidung Bayi

               Pada telinga dan hidung bayi seringkali terlihat kotoran- kotoran. Bunda bisa membersihkan telinga bagian luar, namun jangan mengoreknya terlalu dalam. Telinga memiliki cara tersendiri untuk membersihkannya dari kotoran yang melekat di dalamnya. Gunakan cotton bud untuk membersihkan telinga bayi. Basahi ujung cotton bud dengan baby oil terlebih dahulu agar kotoran menjadi lunak dan mudah diangkat.

               Hidung juga sering tersumbat kotoran. Cukup bersihkan sudut kuping hidung. Gunakan kapas basah atau cotton bud untuk membersihkannya. Bersihkan dengan hati- hati agar tidak melukai bayi atau mencederai kulit bayi.

Alamat Klinik:

Permata Mansion
Blok EE 3 No. 5 Sawangan - Depok
081 29821 5588 (SMS)
Follow Us on Twitter: @BidanGemilang
Email: TanyaBidanGemilang@gmail.com

Memotong Kuku bayi

               Memotong kuku bayi yang mungil memang tidak mudah. Jika tak dipotong kuku bayi cukup tajam untuk melukai wajahnya sendiri. kenakan sarung tangan untuk membantu mengurangi goresan akibat kuku bayi secara berkala, paling tidak seminggu sekali. waktu yang pas untuk memotong kuku bayi adalah saat tidur atau sesudah mandi.

Tips memotong kuku bayi:

·        Gunakan gunting kuku khusus bayi yang ujungnya tidak terlalu tajam sehingga mengurangi risiko melukai jari bayi.

·        Bukalah genggamannya perlahan. Tekan daging yang berada di bawah kuku agar tidak ikut tergunting.

·        Ajak si kecil berbicara atau nyanyikanlah sebuah lagu agar menggunting kuku menyenangkan bagi si kecil.

·        Jangan menggunting kuku terlalu dalam.

·        Guntinglah pelan- pelan, jangan terburu- buru. Bentuklah kuku menjadi melengkung. Ujung- ujung kuku yang tajam dapat melukai kulit bayi. 

        Alamat Klinik:

Permata Mansion
Blok EE 3 No. 5 Sawangan - Depok
081 29821 5588 (SMS)
Follow Us on Twitter: @BidanGemilang
Email: TanyaBidanGemilang@gmail.com

Mitos dan fakta Seputar Kehamilan

·        Mitos: Makan nanas menyebabkan keguguran?

     

      Fakta : Buah nanas mempunyai kandungan serat dan vitamin C yang sangat tinggi. Vitamin tentunya sangat dibutuhkan oleh Ibu hamil untuk menjaga daya tahan tubuh. Adapun, serat serat dibutuhkan oleh ibu hamil untuk menjaga kesehatan pencernaan. Namun, bagi yang tidak tahan asam, nanas menimbulkan masalah pencernaan dan terkadang rasa mual. Hanya seseorang yang alergi nanas sehingga merasa gatal di bibir perlu menghindari makan nanas.

·        Mitos : Bentuk perut Ibu hamil (lebar atau mancung) menunjukkan jenis kelamin bayi yang dikandungnya. Jika mancung atau runcing, bayi yang dikandungnya berjenis kelamin laki-laki, sedangkan jika melebar ke samping bayi yang dikandungnya berjenis kelamin perempuan.

  

     Fakta: Belum ada bukti ilmiah yang membuktikan hal tersebut benar adanya. Bentuk perut ibu hamil, lebar ataupun mancung, diperngaruhi oleh posisi bayi serta air ketubannya. Jika posisi bayi melintang maka perut ibu akan kelihatanmelebar ke samping. Dan jika air ketubannya banyak perut Bunda akan kelihatan lebih besar. Pemeriksaan USG akan menjawab jenis kelamin bayi yang dikandung.

·        Mitos : Jika mengoleskan krim yang tepat, ibu hamil tidak akan mengalami stretch marks

Fakta : Sampai sekarang, berbagai krim yang dijual di pasaran biasanya hanya mengurangi garis- garis yang muncul serta mengurangi rasa gatal yang mungkin menyertainya. Stretch marks cenderung dipengaruhi gen. Jika berat badan Bunda meningkat luar biasa selama hamil, ditambah factor genetic, maka krim yang dioleskan tak berarti banyak. meski stretch marks bisa dihilangkan dengan operasi, tetapi tidak menjamin hilang seluruhnya karena ini tergantung seberapa parahnya stretch marks yang muncul.

·        Mitos : Minum  air es saat hamil membuat bayi besar di dalam kandungan sehingga sulit lahir.

     Fakta: ukuran bayi besar kecilnya biasanya karena faktor makanan yang bergizi baik, keturunan, dan diabetes. Bayi besar banyak dialami mereka yang mempunyai kasus diabetes. Bagi ibu hamil yang mempunyai riwayat kencing manis tidak disarankan untuk terlalu banyak mengkonsumsi gula (dalam es) karena akan meningkatkan kadar gula yang berlebihan sehingga memunculkan penyakit diabetes. Es tidak berbahaya untuk dikonsumsi ibu hamil karena es akan keluar dari tubuh dalam bentuk keringat ataupun air seni.

    

     Alamat Klinik:

Permata Mansion
Blok EE 3 No. 5 Sawangan - Depok
081 29821 5588
Follow Us on Twitter: @BidanGemilang
Email: TanyaBidanGemilang@gmail.com

Tentang Bayi Baru Lahir

               Selamat atas kelahiran si kecil. Bagaimana tampilan si kecil, apakah ia besar, kecil, tampak lemah, atau bahkan terlihat jelek, sekalipun karena berwarna merah dan keriput, kelahirannya pasti akan membawa kebahagiaan tersendiri. Bunda takut akan menyakitinya saat menggendong dan memandikannya? Jangan khawatir! Ia memang tampak mungil dan lemah, tetapi ia cukup kuat, bahkan lebih kuat dari yang Bunda pikirkan.

PERNAPASAN

               Suara pernapasan bayi sangat lembut sehingga Bunda sulit mendengarnya. Namun, si kecil juga kerap mengeluarkan suara- suara aneh saat bernapas, seperti suara lendir di dalam saluran napas. Suara seperti lendir terjadi akibat saluran nafas yang masih lunak sehingga setiap menghirup nafas, tercipta tekanan negative yang membuat saluran nafas tersebut berbunyi seperti “grok”. Namun, terdapat pula lendir yang normal di saluran napas bayi pada bulan pertama kelahirannya.

Demikian juga dengan suara seperti dengkuran. Sebetulnya ia tidak benar- benar seperti mendengkur. Suara ini hanya suara vibrasi dari langit- langit lunak di bagian belakang mulutnya saat bernafas. Pada saat yang lain, ia terdengar seperti mendengus. Jangan cemas! Itu disebabkan kontruksi hidungnya yang terlalu mungil sehingga masuknya udara menimbulkan bunyi- bunyian tertentu. Sejalan dengan pertumbuhannya, bunyi- bunyian ini akan hilang dengan sendirinya.

Dengan menjemur si kecil di bawah sinar matahari yang banyak mengandung vitamin D, maka akan membantu menghilangkan suara lendir tersebut. Vitamin D juga berperan dalam mengoptimalkan fungsi pernapasan.

KULIT

Kulit si kecil biasanya tertutup selaput berwarna keputih-putihan dan berminyak yang bernama verniks. Verniks memang dibutuhkan bayi baru lahir untuk melindunginya dari iritasi kulit. Jika kulitnya terlihat seperti bernoda kemerah- merahan, biarkan saja. ini disebabkan pembuluh darah si kecil masih belum terlalu stabil. Lama kelamaan kulitnya akan normal.

KEPALA

Tengkorak kepala bayi terbentuk dari empat lempeng besar yang belum berpadu sempurna. Namun, keadaan inilah yang membantu si kecil saat dilahirkan secara alami agar kepalanya bisa lebih fleksibel saat melewati jalan lahir. Di ujung sebelah atas kepalanya terdapat daerah yang sangat lembut dan rentan karena tulang tengkoraknya belum terpadu. Tempat ini disebut frontalle (ubun-ubun besar). Hati- hati jangan sampai Bunda menekannya terlalu keras.

MATA

Mata si kecil mungkin saja belum bisa terbuka saat dilahirkan atau terlihat merah. Ini adalah sesuatu yang wajar. Tanpa penanganan khususpun akan kembali normal.

RAMBUT

Ada rambut halus yang terdapat pada keseluruhan kulit si kecil. Rambut tersebut dinamakan lanugo. Lanugo akan hilang tidak lama setelah si kecil lahir ke dunia.

Alamat Klinik:
Permata Mansion
Blok EE 3 No. 5 Sawangan - Depok
081 29821 5588
Follow Us on Twitter: @BidanGemilang
Email: TanyaBidanGemilang@gmail.com

Bagaimana Kontraksi yang sebenarnya??

Bunda akan mengalami kontraksi yang sebenarnya atau kontraksi persalinan menjelang persalinan. Kontraksi ini terasa lebih kuat karena terjadi di seluruh bagian rahim. Kontraksi persalinan akan membuka leher rahim lalu hingga lama kelamaan membuka lengkap. Bayi bunda akan terdorong perlahan- lahan kearah leher rahim. Setelah terjadi pembukaan lengkap, bayi Bunda pun bisa keluar. Ciri- ciri kontraksinya sebagai berikut:

·        Kontraksi terjadi secara teratur, misalnya lima menit sekali terus menerus. Frekuensinya menjadi lebih sering dan bertambah kuat atau nyeri.

·        Rasa nyeri berasal dari punggung bagian bawah kemudian menyebar ke sekitar perut hingga kaki.

·        Muncul flek atau darah merah muda dari vagina

·        Seringkali disertai rasa mulas yang amat sangat seperti ingin buang air besar.

·        Ketuban pecah. Tandanya adalah keluar cairan yang merembes melalui vagina. Aroma air ketuban berbau manis dan tidak seperti bau amoniak, wujudnya pucat, dan bergaris warna darah. Cairan ini tidak akan berhenti atau kering karena terus diproduksi sampai kelahiran.

Jika Bunda mengalami tanda-tanda seperti di atas, sebaiknya Bunda segera ke klinik atau Rumah sakit dimana Bunda akan bersalin.

Alamat Klinik:
Permata Mansion
Blok EE 3 No. 5 Sawangan - Depok
081 29821 5588
Follow Us on Twitter: @BidanGemilang
Email: TanyaBidanGemilang@gmail.com

Apa itu Kontraksi Braxton Hicks ??

Braxton Hicks biasanya tidak begitu terasa sakit dan mirip dengan kram menstruasi. Kontraksi ini terjadi sewaktu rahim ibu mengencang lalu mengendor lagi dan terjadinya tidak beraturan. Menjelang akhir kehamilan, kontraksi ini terasa sedikit lebih sakit, terutama bila bayi Ibu sedang berubah posisi dengan kepala di bawah.

               Jika Braxton Hicks dialami terasa sakit sekali, bisa jadi Bunda sedang kelelahan. Cobalah mengubah posisi tubuh, seperti dari berdiri menjadi duduk, berbaring miring, atau berjalan- jalan sedikit. Banyak minum air putih untuk mencegah dehidrasi. Lakukan hal- hal yang membuat Bunda lebih rileks. Latihan pernafasan juga sangat baik untuk menghadapi datangnya kontraksi ini. jika ragu konsultasikan pada Bidan atau Dokter.

Alamat Klinik:
Permata Mansion
Blok EE 3 No. 5 Sawangan - Depok
081 29821 5588
Follow Us on Twitter: @BidanGemilang
Email: TanyaBidanGemilang@gmail.com

Apa itu Kontraksi Palsu??

Jika Bunda mengalami kontraksi selama beberapa jam, tetapi tidak ada pembukaan pada leher rahim, kemungkinan Bunda sedang mengalami kontraksi palsu. Apakah kontraksi palsu itu? kontraksi ini muncul dengan waktu yang tidak teratur (misalnya 5 menit kontraksi, kontraksi berikutnya terjadi 15 menit kemudian, dan seterusnya), frekuensi tidak bertambah pendek malah semakin menghilang, dan rasa mulas yang dirasakan tidak semakin kuat.

Apabila Bunda mengalami kontraksi palsu, rasa nyeri yang Bunda rasakan bukan berasal dari bagian bawah serta akan berkurang atau menghilang jika Bunda beraktivitas, bergerak, dan berjalan. Umumnya, bayi Bunda akan lebih banyak bergerak meski sebentar.

Alamat Klinik:
Permata Mansion
Blok EE 3 No. 5 Sawangan - Depok
081 29821 5588
Follow Us on Twitter: @BidanGemilang
Email: TanyaBidanGemilang@gmail.com

Tips Bagi Ibu Hamil Saat Berbuka Puasa

·        Awali berbuka dengan minuman hangat dan manis untuk meningkatkan kadar gula darah, tetapi tetap harus dibatasi. Hindari minuman dingin karena dapat menurunkan kerja lambung.

·        Makan makanan yang mengandung karbohidrat yang lebih mudah diserap tubuh, seperti kolak atau kurma.

·        Setelah shalat magrib, makanlah dengan porsi yang lebih besar, tetapi jangan berlebihan. Sehabis shalat tarawih, usahakan untuk makan walau hanya sedikit.

·        Sebelum tidur, untuk memproses produksi ASI cobalah makan makanan yang ringan dan minum- minuman hangat.

Alamat Klinik:
Permata Mansion
Blok EE 3 No. 5 Sawangan - Depok
081 29821 5588
Follow Us on Twitter: @BidanGemilang
Email: TanyaBidanGemilang@gmail.com

Tips Bagi Ibu Hamil Saat Sahur

·        Ketika sahur, pilihlah makanan yang mengandung protein dan lemak dalam jumlah cukup. Kedua jenis zat gizi ini dapat bertahan lebih lama di pencernaan sehingga memperlambat rasa lapar disiang hari. 

  Sebaiknya Ibu hamil banyak mengkonsumsi daging. Upayakan juga makan makanan yang banyak mengandung vitamin C dan mineral seng (zinc) untuk menjaga vitalitas tubuh.

·        Jangan mengkonsumsi makanan manis saat sahur agar tubuh tidak lemas dan cepat merasa lapar akibat insulin shock.

·        Sebaiknya hingga waktu sahur habis, usahakan minum air putih sebanyak – banyaknya. Jika bisa minum air putih selama sehari itu dua liter. Dan ditambah dengan segelas susu hangat. Minum segelas susu setiap sahur bisa mengurangi ancaman anemia bagi ibu hamil.

Alamat Klinik:
Permata Mansion
Blok EE 3 No. 5 Sawangan - Depok
081 29821 5588
Follow Us on Twitter: @BidanGemilang
Email: TanyaBidanGemilang@gmail.com

Tips bagi Ibu hamil Saat Berpuasa

·        Jalani puasa dengan niat ikhlas agar berpuasa terasa ringan dan membahagiakan meski sedang hamil.

·        Cukup istirahat

·        Kurangi aktivitas yang membutuhkan energy ekstra. Hindari stress dan marah.

·        Segera batalkan puasa jika Ibu hamil mengalami keluhan, seperti muntah- muntah lebih dari tiga kali (dikhawatirkan terjadi dehidrasi), mengalami diare yang diikuti rasa mulas dan melilit, mimisan yang disebabkan oleh pecahnya pembuluh darah (pertanda kondisi tubuh sudah tidak stabil), lemas, dan pusing diikuti dengan mata yang berkunang- kunang (pertanda hipoglikemia dikhawatirkan janin mengalami kekurangan gizi), serta mengalami keringat berlebih khususnya keringat dingin (pertanda bahwa tubuh bahwa kondisi fisik ibu hamil sudah tidak kuat lagi berpuasa)

Alamat Klinik:
Permata Mansion
Blok EE 3 No. 5 Sawangan - Depok
081 29821 5588
Follow Us on Twitter: @BidanGemilang
Email: TanyaBidanGemilang@gmail.com

Menyapih Tanpa Memaksa

Tidak ada keharusan untuk menyapih anak saat berusia tepat 2 tahun. Jika ia masih ingin menyusu, biarkan saja. lakukan penyapihan secara santai dan bertahap. Berikut ini tahapannya:

1.      Beri penjelasan bahwa usianya sudah cukup besar untuk tetap menyusu. Apalagi jika ia sudah mau punya adik, atau sudah memiliki adik.

2.      Kurangi frekuensi menyusui anak dalam sehari. Jika biasanya 5 kali sehari, kurangi secara bertahap menjadi 4 kali, lalu 3 kali, dan seterusnya. Payudara yang kurang stimulasinya juga akan mengurangi produksi ASI. Produksi yang berkurang otomatis mengurangi keinginan anak untuk terus menyusu.

3.      Buatlah anak sibuk dengan berbagai kegiatan saat Bunda ingin mengurangi satu waktu menyusuinya. Anak yang terlalu asyik beraktivitas akan lupa dengan kebiasaannya menyusu pada saat itu.

4.      Jalinan perhatian dan kasih sayang Bunda tidak hanya didapat lewat kegiatan menyusu. Yakinkan anak bahwa Bunda pun cukup memberikan perhatian dan kasih sayang lewat berbagai kegiatan lain yang menyenangkan. Jadi, anak tidak merasa cemas disapih.

5.      Hindari cara- cara keras yang dapat membuat anak trauma, misalnya mengoleskan ramuan pahit pada puting, menutupi puting dengan plester, memarahi anak, dan sebagainya. Anak akan merasa dirinya ditolak dengan cara ini.

6.      Biarkan semua proses berjalan alami. Saat anak semakin asyik dengan berbagai kegiatan dan teman- teman barunya, dengan sendirinya ia akan melupakan keinginan menyusu. Kadang- kadang anak yang merasa tidak aman dan nyaman dengan dirinya membutuhkan kegiatan menyusu untuk merasa nyaman. Karena itu, upayakan agar anak selalu aman dan nyaman. Lama kelamaan ia akan memutuskan sendiri untuk berhenti menyusu.

7.      Ibu harus siap untuk melakukan penyapihan. Jika ibu belum siap, biasanya proses penyapihan akan sulit.

Alamat Klinik:
Permata Mansion
Blok EE 3 No. 5 Sawangan - Depok
081 29821 5588
Follow Us on Twitter: @BidanGemilang
Email: TanyaBidanGemilang@gmail.com

Alergi pada Anak

Alergi merupakan kumpulan gejala akibat reaksi kekebalan tubuh (respon imun) yang berlebihan yang diakibatkan oleh beberapa penyebab atau pencetus. Alergi muncul setiap kali ia terpapar allergen sehingga sistem imun tubuhnya mengeluarkan antibody yang dinamakan igE. Semakin banyak antibody yang dibuat, semakin muncul alerginya. Lama-lama igE akan semakin banyak sehingga setiap kali terpapar allergen yang sama, sel-sel tertentu akan melepaskan histamine yang menyebabkan symptom alergi.

Alergi dapat diturunkan secara genetic. Khusus untuk alergi makanan. Bisa juga disebabkan imaturitas usus dan pajanan alergi yang memerlukan faktor pencetus. Jangan sepelekan alergi pada anak. Alergi dapat menyerang semua organ tanpa terkecuali, belum lagi komplikasi yang mungkin saja terjadi pada anak dengan mendeteksi sejak dini agar pencegahan dan penanganan alergi dapat sesegera mungkin dilakukan.

Alergi pada bayi dan anak yang terjadi pada saluran cerna, yaitu kolik, kembung; pada kulit berupa gatal-gatal; pada pernafasan, yaitu nafas sesak, batuk; pada perilaku. Yaitu gangguan tidur; dan sebagainya. Mengingat banyak dan luasnya kemungkinan organ yang terkena, sebaiknya orang tua mencegah kemungkinan alergi sejak dini.

PENCEGAHAN

·        Hindarkan atau minimalkan penyebab alergi sejak dalam kandungan, misalnya selama hamil sang ibu tidak mengonsumsi makanan yang dapat menimbulkan alergi.

·        Pemberian makanan padat terlalu dini dapat meningkatkan resiko alergi. Bayi yang mendapat makanan padat pada usia 6 bulan memiliki angka kejadian dermatitis alergi yang lebih rendah dibandingkan bayi yang mendapat makanan tambahan pada usia 3-4 bulan.

·        Hindari paparan debu di lingkungan seperti pemakaian karpet, gorden tebal, kasur kapuk, dan sebagainya. Hindari pencetus binatang (bulu binatang peliharaan, seperti kucing, kecoa, tungau, dan lain-lain)

·        Tunda pemberian makanan penyebab alergi, seperti ayam diatas 1 tahun, telur, kacang tanah diatas 2 tahun, dan ikan laut diatas usia 3 tahun

·        Pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan dapat mencegah risiko alergi pada bayi dan anak. Saat menyusui sebaiknya ibu juga menghindari makanan penyebab alergi (bila bayi memiliki tanda- tanda alergi)

·        Jika timbul gejala alergi, identifikasi pencetusnya dan hindari.

·        Jika ASI tidak memungkinkan, gunakan susu formula hipoalergenik, terutama untuk bayi dibawah 6 bulan. Hati-hati terhadap susu soya karena 30-50% bayi alergi terhadap susu soya.

HATI-HATI PADA ALERGI JIKA DISERTAI:

·        Pembengkakan di tenggorokan atau bagian tubuh lain.

·        Mengi dan sesak nafas

·        Sesak dada

·        Suara Serak

·        Sulit menelan

·        Diare, keram perut, muntah

·        Warna kulit merah atau pucat

·        Hilang kesadaran

Segera bawa anak ke dokter apa bila muncul tanda- tanda tersebut.

Alamat Klinik:
Permata Mansion
Blok EE 3 No. 5 Sawangan - Depok
081 29821 5588
Follow Us on Twitter: @BidanGemilang
Email: TanyaBidanGemilang@gmail.com

Alergi pada Anak

Alergi merupakan kumpulan gejala akibat reaksi kekebalan tubuh (respon imun) yang berlebihan yang diakibatkan oleh beberapa penyebab atau pencetus. Alergi muncul setiap kali ia terpapar allergen sehingga sistem imun tubuhnya mengeluarkan antibody yang dinamakan igE. Semakin banyak antibody yang dibuat, semakin muncul alerginya. Lama-lama igE akan semakin banyak sehingga setiap kali terpapar allergen yang sama, sel-sel tertentu akan melepaskan histamine yang menyebabkan symptom alergi.

Alergi dapat diturunkan secara genetic. Khusus untuk alergi makanan. Bisa juga disebabkan imaturitas usus dan pajanan alergi yang memerlukan faktor pencetus. Jangan sepelekan alergi pada anak. Alergi dapat menyerang semua organ tanpa terkecuali, belum lagi komplikasi yang mungkin saja terjadi pada anak dengan mendeteksi sejak dini agar pencegahan dan penanganan alergi dapat sesegera mungkin dilakukan.

Alergi pada bayi dan anak yang terjadi pada saluran cerna, yaitu kolik, kembung; pada kulit berupa gatal-gatal; pada pernafasan, yaitu nafas sesak, batuk; pada perilaku. Yaitu gangguan tidur; dan sebagainya. Mengingat banyak dan luasnya kemungkinan organ yang terkena, sebaiknya orang tua mencegah kemungkinan alergi sejak dini.

PENCEGAHAN

·        Hindarkan atau minimalkan penyebab alergi sejak dalam kandungan, misalnya selama hamil sang ibu tidak mengonsumsi makanan yang dapat menimbulkan alergi.

·        Pemberian makanan padat terlalu dini dapat meningkatkan resiko alergi. Bayi yang mendapat makanan padat pada usia 6 bulan memiliki angka kejadian dermatitis alergi yang lebih rendah dibandingkan bayi yang mendapat makanan tambahan pada usia 3-4 bulan.

·        Hindari paparan debu di lingkungan seperti pemakaian karpet, gorden tebal, kasur kapuk, dan sebagainya. Hindari pencetus binatang (bulu binatang peliharaan, seperti kucing, kecoa, tungau, dan lain-lain)

·        Tunda pemberian makanan penyebab alergi, seperti ayam diatas 1 tahun, telur, kacang tanah diatas 2 tahun, dan ikan laut diatas usia 3 tahun

·        Pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan dapat mencegah risiko alergi pada bayi dan anak. Saat menyusui sebaiknya ibu juga menghindari makanan penyebab alergi (bila bayi memiliki tanda- tanda alergi)

·        Jika timbul gejala alergi, identifikasi pencetusnya dan hindari.

·        Jika ASI tidak memungkinkan, gunakan susu formula hipoalergenik, terutama untuk bayi dibawah 6 bulan. Hati-hati terhadap susu soya karena 30-50% bayi alergi terhadap susu soya.

HATI-HATI PADA ALERGI JIKA DISERTAI:

·        Pembengkakan di tenggorokan atau bagian tubuh lain.

·        Mengi dan sesak nafas

·        Sesak dada

·        Suara Serak

·        Sulit menelan

·        Diare, keram perut, muntah

·        Warna kulit merah atau pucat

·        Hilang kesadaran

Segera bawa anak ke dokter apa bila muncul tanda- tanda tersebut.

Alamat Klinik:
Permata Mansion
Blok EE 3 No. 5 Sawangan - Depok
081 29821 5588
Follow Us on Twitter: @BidanGemilang
Email: TanyaBidanGemilang@gmail.com

Persiapan kehamilan Berikutnya

Tidak hanya kehamilan pertama, kehamilan kedua dan seterusnya pun ternyata membutuhkan persiapan dan perencanaan yang baik. Tidak hanya persiapan fisik, tetapi juga mental. Meskipun tidak ada persiapan yang sifatnya khusus, tetapi tetap saja ada hal- hal yang harus dipertimbangkan. Apa sajakah itu? Simaklah berikut ini.

1.    Mengatur jarak kelahiran

Secara medis, rahim sebenarnya sudah siap untuk hamil lagi tiga bulan setelah ibu melahirkan. Namun, berdasarkan catatan  statistic penelitian Conde Agudelo, bahwa jarak kelahiran yang aman antara anak satu dengan yang lainnya adalah 27- 32 bulan. Pada jarak ini kemungkinan besar bisa memiliki bayi yg sehat serta selamat saat melewati proses kehamilan.

2.    Melepas alat kontrasepsi

Idealnya, hentikan pemakaian alat kontrasepsi beberapa bulan sebelum memutuskan untuk hamil kembali,terutama untuk pemakaian pil kontrasepsi. Hal ini agar siklus menstruasai Bunda normal kembali. Kecuali untuk pemakaian spiral, Bunda bisa langsung hamil begitu alat kontrasepsi dilepas. Adapun untuk metode kontrasepsi suntik. Tunggulah 3 bulan sebelum Bunda memutuskan untuk hamil.

3.    Pemeriksaan Prakehamilan

Apabila bunda sudah siap hamil kembali, yang harus dilakukan oleh Bunda adalah melakukan pemeriksaan untuk mengetahui ada tidaknya hal- hal yang bisa menyebabkan gangguan kehamilan, baik gangguan pada ibu maupun bayinya. Adapun jenis tes yang disarankan adalah tes ginekolog secara lengkap, termasuk tes labolatorium. Jika diketahui Bunda mengalami sakit keras, biasanya dokter akan menyarankan  penundaan kehamilan.

4.    Mempersiapkan anak

Persiapan secara mental untuk si kakak sangat penting dilakukan oleh orang tua terutama Bunda agar si kakak nantinya tidak akan merasa tersisih. Crania sebagai berikut:

·        Jelaskan padanya secara natural bahwa kehadiran adiknya nanti tidak akan membuat perhatian Bunda padanya berkurang bahkan mungkin semakin saying.

·        Semakin besar usia anak maka akan semakin mudah bagi Bunda untuk menjelaskannya. Ia mungkin akan tertarik dengan penjelasan Bunda mengenai apa yang akan terjadi dengan tubuh Bunda dan apa yang ada dalam perut Bunda nantinya.

·        Berjanjilah pada si kakak bahwa kelak ia akan Bunda libatkan saat Bunda dan Ayah akan memilihkan nama untuk si Adik juga saat Bunda membeli perlengkapan untuk si Adik.

·        Libatkan Anggota keluarga lain.

Diskusikan segala kekhawatiran anak pada anggota keluarga lainnya agar kelak Bunda bisa hamil dan melahirkan dengan tenang. Misalnya siapa yang akan membantu mengasuh si kakak nantinya saat Bunda hamil dan akan berada di Rumah sakit untuk melahirkan.

Alamat Klinik:
Permata Mansion
Blok EE 3 No. 5 Sawangan - Depok
081 29821 5588
Follow Us on Twitter: @BidanGemilang
Email: TanyaBidanGemilang@gmail.com

Bolehkah Berhubungan Seks Saat Hamil??

          Selama proses kehamilan masih dalam batas normal, Bunda tetap dapat berhubungan seks sekehendaknya. Namun demikian, perubahan hormonal pada trimester pertama kehamilan biasanya menyebabkan wanita berkurang gairah seksnya. Memasuki trimester kedua kehamilan biasanya tubuh seorang wanita yang sedang berada dalam kondisi yang cukup nyaman (morning sickness mulai menghilang dan perut belum terlalu besar) sehingga menyebabkan gairah bisa kembali meningkat. Selanjutnya pada trimester ketiga, biasanya gairah seks menurun kembali karena perut yang semakin membesar dan punggung terasa sakit serta pegal.

Apakah Hubungan Seks akan menyakiti janin?

Janin terlindung oleh selaput dan cairan amnion di dalam rahim. Oleh karenanya, berhubungan seks tidak akan menyakiti janin Bunda.

Alamat Klinik:
Permata Mansion
Blok EE 3 No. 5 Sawangan - Depok
081 29821 5588
Follow Us on Twitter: @BidanGemilang
Email: TanyaBidanGemilang@gmail.com

Tips Merencanakan Bayi Laki- Laki

Sperma Y (Pembawa sifat laki- laki) bergerak cepat, lebih cepat mati dan menyukai basa. Jika Ayah Bunda menginginkan bayi berjenis kelamin laki- laki, vagina harus dalam keadaan basa dan senggama dilakukan tepat pada saat masa subur.

Praktiknya yaitu:

•  Senggama harus dilakukan tepat sebelum saat ovulasi. 

• Sebelum senggama semprotkan larutan yang berisi 1 ¼ liter atau 1.250 cc air dicampur dengan dua sendok makan baking soda (soda kue) ke vagina. Diamkan larutan selama 15 menit agar soda benar- benar larut. Seperti sudah disebutkan, kromosom X bersifat lebih tahan asam, sedangkan kromosom Y bersifat kurang tahan asam serta jalannya lebih cepat. Pembilasan vagina dengan larutan garam soda (bersifat basa) bertujuan menaikkan pH vagina sehingga sperma Y lbh terjamin hidupnya dan bisa melewati liang vagina menuju rahim untuk membuahi sel telur.

• Waktu orgasme diusahakan menyamakan waktunya dengan istri atau biarkan istri lebih dulu mengalami orgasme.

• Ini yang paling disenangi oleh endosperma (sperma pria)

• Pemasukan penis pada saat orgasme diusahakan sedalam mungkin untuk mendekatkan sperma ke leher rahim.

• Menghindari senggama sejak permulaan siklus bulanan sampai pada hari ovulasi (masa subur)    

 

Alamat Klinik:
Permata Mansion
Blok EE 3 No. 5 Sawangan - Depok
081 29821 5588
Follow Us on Twitter: @BidanGemilang
Email: TanyaBidanGemilang@gmail.com

Tips Merencanakan Bayi Perempuan

Ada beberapa prinsip yang harus diperhatikan dalam merencanakan jenis kelamin anak. Prinsip tersebut didasarkan pada karakteristik sifat kromosom pada sperma yang membuahi ovum. Sperma X (pembawa sifat perempuan) bergerak lambat, dapat hidup lebih lama dan menyukai lingkungan asam. Jadi, jika Anda menginginkan bayi berjenis kelamin perempuan, vagina harus dalam keadaan asam dan senggama dilakukan 1-2 hari sebelum masa subur (ovulasi) terjadi.

Praktiknya yaitu:

•    Lakukan hubungan seksual atau senggama dua atau tiga hari sebelum masa ovulasi (masa subur)

• Sebelum bersenggama, semprotkan 1⅟4 liter atau 1.250 cc air yang didalamnya telah diberikan dua sendok makan cuka (asam cuka). Ukuran diharapkan tepat dua sendok dan tepat 1.250 cc karena derajat keasaman (pH) yang berubah sedikit membuat suasana akan berubah juga, misalnya semakin asam atau justru kearah basa. Ketidaktepatan ukuran bisa menyebabkan sperma mati. Keasaman yang berlebih bisa juga membuat vagina lecet dan terasa perih.

•  Kemudian cairan tersebut dipakai untuk membilas vagina. Tidak perlu masuk semua, tetapi dengan sedikit mengarahkan cairan agar sebagian masuk vagina.

• Lingkungan vagina bersuasana asam diharapkan dapat mematikan sperma Y sehingga sperma X selamat sampai tujuan. Volume sperma X yang banyak dapat meningkatkan kemungkinan mendapatkan anak perempuan

• Sebaiknya istri dihindarkan dari orgasme karena orgasme akan memperbanyak mengalirnya cairan alkali yang bersifat basa dan hal ini akan melemahkan lingkungan asam dan mempertinggi kesempatan sperma Y untuk menang.

•  Dalam melakukan senggama usahakan posisi suami di atas istri. Posisi ini memberikan kesempatan sperma langsung masuk ke leher rahim lebih kecil. Kondisi ini menguntungkan sperma X.

•  Disarankan penetrasi atau pemasukan penis sedangkal mungkin dengan mengangkat penis ke ujung vagina saat akan ejakulasi

Alamat Klinik:
Permata Mansion
Blok EE 3 No. 5 Sawangan - Depok
081 29821 5588
Follow Us on Twitter: @BidanGemilang
Email: TanyaBidanGemilang@gmail.com

Menghitung Hari Kelahiran

Bagaimana Bunda tahu kapan Bunda akan melahirkan? ini merupakan salah satu pertanyaan penting yang kerap muncul dibenak ibu hamil. Menghitung hari kelahiran si buah hati membutuhkan ingatan tentang hari pertama haid terakhir (HPHT) Bunda. 

Ada baiknya saat Bunda merencanakan kehamilan, catatlah waktu haid terjadi. Secara singkat hari kelahiran buah hati adalah HPHT dikurangi tiga bulan kemudian ditambah tujuh hari. setelah itu, tambahkan satu tahun. Gampangnya, hari plus tujuh, bulan minus 3, tahun plus 1. Nah, itulah hari perkiraan buah hati Bunda akan melihat dunia. 

Ada kalanya kita tidak ingat kapan mendapat haid terakhir. Tidak mengapa, Bunda bisa mengetahui perkiraan hari kelahiran dengan memeriksakan diri ke dokter kandungan. Melalui pemeriksaan ultrasonografi (USG) akan terlihat besarnya janin sehingga dokter kandungan bisa memperkirakan usia janin dan perkiraan waktu kelahirannya. Memang tidak selalu pas, mengingat terkadang ada janin yang besarnya tidak sesuai (bisa lebih besar ataupun lebih kecil) dengan usia kehamilan. Namun setidaknya Bunda memiliki gambaran kapan hari perkiraan lahir (HPL) bayi Bunda. 


Kehamilan berlangsung selama 40 minggu dihitung dari tanggal haid terakhir. Namun, bila buah hati Bunda lahir dua minggu sebelum atau dua minggu sesudah perkiraan kelahiran, sudah dianggap cukup umur untuk dilahirkan.

Alamat Klinik:
Permata Mansion
Blok EE 3 No. 5 Sawangan - Depok
081 29821 5588
Follow Us on Twitter: @BidanGemilang
Email: TanyaBidanGemilang@gmail.com