Mengenal Kulit Anak

Kulit merupakan organ terbesar dan memiliki fungsi. Kulit manusia terbiat dari lapisan terluar (epidermis) dan lapisan di dalam (dermis). Pada epidermis terdapat lapisan yang dapat mengelupas dan digantikan oleh sel - sel baru, ada pula lapisan yang menahan gesekan dari luar dan lapisan yang mengandung pigmen melanin, pemberi warna pada kulit.

Pada dermis terdapat pembuluh darah, akar rambut, ujung syaraf, kelenjar keringat, dan kelenjar minyak. Fungsi lain lapisan ini adalah alat ekskresi, penerima rangsangan, pelindung dari kerusakan fisik, penyinaran, dan bibit penyakit serta alat pengatur suhu tubuh. Lapisan ini juga mengandung kolagen dan elastin, zat yang membuat kulit menjadi lebih fleksibel dan kencang.

Fungsi Kulit Secara Umum:
1. Sebagai alat pengeluaran berupa kelenjar keringat
2. Sebagai alat peraba
3. Sebagai pelindung organ dibawahnya
4. Tempat dibuatnya vitamin D dengan bantuan sinar matahari
5. Pengatur suhu tubuh
6. Tempat penimbun lemak

Menjaga kulit tetap sehat tentu harus dimulai dari dalam. Jagalah asupan makanan, pencernaan, kebersihan, atau keadaan fisik anak. Di awal kehidupan, kulit bayi sangatlah sensitif. Ada yang merupakan akibat hormon Ibu, misalnya bintil - bintil keputihan yang disebut milia. Ada juga akibat paparan langsung kulit terhadap perubahan suhu sekitar. Di dalam kandungan, kulit bayi dilindungi cairan ketuban sehingga saat lahir kulitnya tampak halus.

Cara Menjaga Kesehatan Kulit Bayi:
1. Perhatikan keseimbangan gizi makanannya. Pastikan anak banyak mengkonsumsi sayur dan buah serta cukup minum air putih
2. Biasakan si kecil hidup bersih, mandi dua kali sehari dan cuci tangan setiap pulang bepergian, atau hendak makan
3. Untuk si kecil yang aktif berada diluar ruangan, misalnya jika sedang bepergian ke pantai, jangan lupa sediakan selalu krim pelindung kulit dari sinar matahari atau sunblock khusus anak
4. Khusus untuk kulit bayi, sediakan krim khusus bayi, sediakan krim khusus bayi, misalnya krim pelindung kulit dari sinar matahari atau lotion. Kulit bayi masih sangat sensitif dan harus selalu dilindungi. Namun, jika kulitnya sangat sensitif, biarkan kulitnya terbebas dari segala bedak, krim atau lotion yang kadang - kadang dapat menyebabkan kulit kasar dan kemerahan.

Alamat Klinik:
Permata Mansion
Blok EE 3 No. 5 Sawangan - Depok
081 29821 5588
Follow Us on Twitter: @BidanGemilang
Email: TanyaBidanGemilang@gmail.com

Persiapan Menjelang Persalinan

Selain persiapan fisik, Anda juga perlu melakukan beberapa persiapan mental. Berikut beberapa persiapan fisik dan mental. Berikut beberapa persiapan fisik dan mental yang sebaiknya dilakukan menjelang persalinan.

1. Bekali diri dengan pengetahuan tentang persalinan melalui buku dan menggali informasi sebanyak - banyaknya saat berkonsultasi dengan dokter/ bidan Anda. Semakin banyak yang Anda ketahui, Anda akan semakin tenang menjalani proses persalinan. Hati - hati jika ingin mencari informasi melalui internet, pastikan narasumbernya betul - betul seorang tenaga kesehatan. Bergabunglah dengan komunitas milis, namun jangan "menelan mentah - mentah" informasi yang didapat dari milis, konfirmasi informasi yang didapat kepada dokter/ bidan Anda.

2. Bicarakan kekhawatiran Anda dengan orang - orang terdekat Anda. Tidak perlu merasa takut diremehkan, orang - orang terdekat Anda pasti bisa memberikan dukungan moral yang cukup melegakan hati.

3. Bergabunglah dalam kelas persiapan sebelum persalinan (antenatal). Banyak Rumah Bersalin dan Rumah Sakit yang mengadakan kelas persiapan persalinan. Anda akan mendapatkan banyak pengetahuan dan teman senasib yang sedang menunggu saatnya bersalin tiba.

4. Ketahuilah hal - hal penting seperti kapan harus ke tempat bersalin, bagaimana cara mengejan yang baik dan benar, bagaimana mengatur nafas dan sebagainya. Dianjurkan untuk segera ke tempat bersalin jika kontraksi sudah muncul setiap 5-10 menit sekali dengan frekuensi yang tetap (teratur) dan bertambah kuat. Waspadai juga apabila keluar lendir darah dan ketuban pecah. Keluarnya lendir darah merupakan suatu yang normal, itu pertanda mulut rahim Anda sudah mulai menipis dan membuka. Segera ke tempat bersalin jika keluar air ketuban.

5. Berdoalah. Perbanyak ibadah, bersedekah dan berbuat baiklah pada orang - orang disekitar Anda, terutama pada Suami dan Orang Tua Anda. Perbuatan Anda pada Suami dan Orang Tua sangatlah berpengaruh pada proses persalinan Anda.

Alamat Klinik:
Permata Mansion
Blok EE 3 No. 5 Sawangan - Depok
081 29821 5588
Follow Us on Twitter: @BidanGemilang
Email: TanyaBidanGemilang@gmail.com

Pancake Pisang Keju

Manis dan kaya vitamin B6 yang membantu mencerna lemak, asam lemak dan meningkatkan kekebalan tubuh.   

Bahan

• 125 gram tepung terigu ayak
• 1/2  sendok teh garam halus
• 1     butir telur, kocok
• 1     kuning telur
• 300 cc susu cair
• 1     butir telur
• 1/4  sendok teh garam halus
• 4     sendok makan madu.

Isi

• 500 gram pisang ambon matang, kupas. Potong 1 cm, perciki air jeruk lemon. 
• 2    sendok teh kayumanis bubuk.

Cara Membuat

1. Campur terigu dan garam dalam mangkuk, aduk rata. Buat lubang    ditengah lalu masukkan telur.
2. Tuang susu bertahap sambil diaduk hingga donan cair dan rata. Diamkan 30 menit.
3. Panaskan wajan dadar 20 cm, olesi margarin lalu buat dadar tipis. Angkat. Isi tiap lembar dengan potongan pisang, lipat segitiga. Siram dengan madu. Sajikan hangat.

6 porsi
257 kalori

Alamat Klinik:
Permata Mansion
Blok EE 3 No. 5 Sawangan - Depok

For More Info: 081 29821 5588
Follow Us on Twitter: @BidanGemilang
Email: TanyaBidanGemilang@gmail.com

Smoothies Pisang

Teksturnya halus dan mudah dicerna oleh bayi saat memulai MPASI. Haluskan saat akan diberikan pada bayi 6-9 bulan.

Bahan:
100 gram pisang yang sudah dipotong-potong
100 ml yoghurt tawar menggunakan blender.
Tambahkan 2 sendok makan air jeruk manis dan
100 ml ASIP atau 2 sendok makan susu formula

Cara membuat:

1. Haluskan 100 gram pisang yang sudah dipotong-potong bersama dengan 100 ml yoghurt tawar menggunakan blender.
2. Tambahkan 2 sendok makan air jeruk manis dan 100 ml ASIP atau 2 sendok makan susu formula yang sudah dicairkan.
3. Sajikan

Untuk 2 porsi

Nilai gizi (per porsi):
Energi: 96.5 kilo kalori
Protein: 4 gram
Lemak: 1 gram
Karbohidrat: 18.6 gram

Alamat Klinik:
Permata Mansion
Blok EE 3 No. 5 Sawangan - Depok

For More Info: 081 29821 5588
Follow Us on Twitter: @BidanGemilang
Email: TanyaBidanGemilang@gmail.com

Keseruan Home Care Rumah Bidan Gemilang

HOME CARE RUMAH BIDAN GEMILANG

Hap haap, first time to bath time with Mommy ^_^

"Tumpah" pipinya Baby Aira :D

Semangat yuk belajar bersihin telinganya Baby Naurin :)

Mandangin Mommy Icha yang grogi pertama kali mandiin akuu ~_^

Abis berjemur, mandi, nyusu, bobo deeeh...kenyaaang :D

Asyiknyaaa berenang-renang, ga mau keluar dari kolam :D

*Brrrrrrrr... asyiiiikkkk Moooom ^_^

Ayo Mooom, Mommy pasti bisa mandiin akuu :)

Mandi terus dibedong.. hangaaaat :)

Huuiiiiiiii asyyiiikk, berenang sama bebek! ^_^

Hangat abis di bedong sama Mommy :)

Morning Mom, mau main apa kita hari ini :)

Asyiiik, Bubid Rumah Bidan Gemilang juga ajarin Ayah mandiin akuu ^_^

Halo world, aku berjemur dulu ya... asyik kan sambil dibersihin gitu telingaku sama Mommy :D

Abis Pijat Bayi langsung puleessss.... Zzzzzzzzz

Dapat hadiah berenang deh dari Mommy karena nyusu ku pinter ;)

Aku bobo dulu ya Mooom, thanx Bubid for today, see you tomorrow :)

Twins Baby jemur jemuuuuurrr ;)

*Hooaaaammm, masih ngantuk berraaat aku Mom ;)

Ayoooo Zio kita gandengan tangan, mau difotooo :D

Asyiiiikkk, abis mandi dapat hadiah Pijat Bayi dari Mommy ;)

Wiiiiiiiyyyy segeeeeerrrrrrr ^_^

Yang bersih ya Mom mandiin aku-nya ;)

Biar ga grogi, aku mandi di Baby bather jg ga apa2 kok Mom :)

Byee Mom, Chicco berenang dulu yaaa :D

Asyiiik, dimandiin Ayah dan Bunda :)

For Reservation: 081 29821 5588 (Whatsapp Only)
Follow Us on Twitter: @HomeCareBidan
Email: HomeCareBidan@gmail.com

Tips Cepat Punya Anak

Ingin cepat punya anak tentunya dambaan mayoritas pasangan baru menikah. Baca dulu fakta ini agar Anda tidak salah paham!

Posisi seks konvensional –pria di atas- paling tokcer untuk bisa segera hamil. Alasannya, posisi missionary style memungkinkan penetrasi penis sedalam-dalamnya ke dalam vagina sehingga lebih dekat leher rahim dan sperma bisa langsung masuk tanpa hambatan. Keuntungan lain posisi ini adalah Anda cukup berbaring  saat berhubungan seks, sehingga lebih relaks, sementara suami "bekerja". Banyak ahli kesuburan setuju posisi ini memang tokcer untuk bisa hamil!

Membilas vagina dengan pembersih vagina pasca hubungan seksual, akan  mencegah kehamilan. Mengapa? Di dalam vagina normal terdapat bakteri “baik” Lactobacillus yang menghasilkan zat asam laktat dan Hidrogen peroksida atau zat pembunuh kuman. Asam laktat membuat suasana vagina menjadi asam, sehingga  kondusif untuk proses bergeraknya sperma di dalam vagina menuju serviks, lalu ke tuba falopi atau tempat bertemunya sperma dengan sel telur. Kondisi keasaman vagina dapat terganggu, akibat penggunaan produk pembersih vagina, sebab  kandungan antiseptik di dalam produk pembersih dapat ikut membunuh Lactobacillus.  Akibatnya, produksi lendir serviks yang berfungsi membantu transportasi sperma terganggu, sehingga mempersulit sperma masuk ke tuba falopi dan membuahi sel telur.

Minum alkohol dan merokok jika ingin sulit punya anak! Alasannya, alkohol berpengaruh buruk pada kualitas sperma. Konsumsi alkohol berlebihan akan menjadi toksik atau racun yang merusak sel sperma dan mengurangi jumlahnya. Gejala penyusutan jaringan atau organ pada testis pria juga disebabkan oleh kelebihan alkohol. Pada wanita, alkohol bisa menyebabkan disfungsi ovulasi.  Meski para ahli belum menetapkan batas aman konsumsi alkohol untuk calon ibu dan ayah yang ingin punya anak, hindari saja keduanya agar Anda bisa menghasilkan sperma dan sel telur berkualitas.

Sering mengenakan celana ketat atau mandi berendam air hangat, mengurangi kesuburan pria. Karena, tekanan atau panas di daerah testis atau “pabrik” sperma, menghambat produksi sperma sehat. Untuk bisa memproduksi sperma sehat dalam jumlah cukup, testis yang letaknya di luar tubuh, membutuhkan udara yang lebih sejuk dan ia sangat sensitif suhu panas. Itu sebabnya, aktivitas suami  seperti mandi sauna, berendam air hangat, menggunakan laptop di pangkuan, menyetir dalam jangka waktu lama (paparan panas), mengenakan celana ketat dan bersepeda (tekanan pada testis) sebaiknya dikurangi saat berencana untuk memiliki keturunan.

Di usia 30 tahun, perempuan akan sulit hamil. Penyebabnya, usia adalah faktor utama penentukan kesuburan, disamping faktor lain seperti gaya hidup. Menunggu hingga usia 30 tahun untuk hamil pertama kali, bukan ide bagus sebab semakin tua usia perempuan, semakin sulit untuk hamil karenakan kualitas sel telurn telah menurun.  Selain itu, semakin tua usia saat hamil pertama kali, semakin tinggi risiko mengalami keguguran, komplikasi kehamilan dan gangguan persalinan, karena sistem reproduksi dan organ tubuh juga sudah menurun kualitasnya.

Alamat Klinik:
Permata Mansion
Blok EE 3 No. 5 Sawangan - Depok

For More Info: 081 29821 5588
Follow Us on Twitter: @BidanGemilang
Email: TanyaBidanGemilang@gmail.com

Manfaat Berenang Bagi Bayi

Sejak bayi sebenarnya seorang anak sudah bisa diajarkan berenang karena saat didalam kandungan seorang bayi telah terbiasa berada didalam cairan ketuban selama sembilan bulan. Pada usia sekitar empat bulan, seorang bayi telah punya "refleks menyelam" dan mencegah menelan air saat berada didalam air. Itu sebabnya, di usia ini si kecil akan sangat mudah untuk dilatih berenang. Untuk memulai belajar berenang, sebaiknya orangtua memperkenalkan terlebih dahulu dengan bermain di bak kamar mandi atau kolam plastik. Pastikan air yang digunakan cukup hangat, yaitu minimal bersuhu 33°C agar bayi tak kedinginan. Kegiatan renang ini akan membantunya mengenal sensasi berbeda didalam air.

Lalu, apa saja sebetulnya Manfaat Berenang Bagi Bayi?
1. Menghilangkan rasa takut pada air

2. Sarana bermain yang menyenangkan

3. Mengasah kemandirian, keberanian dan percaya diri

4. Mengembangkan keterampilan motorik dan keseimbangan koorsinasi tangan dan kaki

5. Meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan IQ karena gerakan anggota badan si bayi saat berenang diduga dapat merangsang pertumbuhan syaraf-syaraf tepi. Dengan demikian syaraf otaknya menjadi lebih aktif dan diharapkan mampu meningkatkan kecerdasannya

6. Meregangkan otot dan persendian setelah lahir

7. Terapi untuk bayi premature

8. Membangun sistem syaraf, membuat bayi mudah untuk tidur dan juga menambah nafsu makan.

Dampingilah si kecil karena kedekatan yang terjalin antara orangtua dengan anak SANGAT PENTING bagi PERKEMBANGANNYA.

RUMAH BIDAN GEMILANG
Alamat Klinik:
Permata Mansion
Blok EE 3 No. 5 Sawangan - Depok
081 29821 5588
Follow Us on Twitter: @BidanGemilang
Email: TanyaBidanGemilang@gmail.com

Tips Memandikan Bayi

Peralatan Mandi Yang Dibutuhkan:
- Tempat tidur atau Baby Table yang sudah dialasi perlak
- Perlenglapan mandi, seperti sabun, shampo, kapas, kasa, alkohol, air hangat dalam wadah, handuk, pakaian bersih, minyak telon, bedak.

* Pastikan semua peralatan mandi tersebut sudah di persiapkan dan dekatkan dari jangkauan sebelum memandikan bayi.
* Untuk bayi baru lahir sebaiknya Anda tidak memandikan bayi dengan direndam di air, tetapi Anda bisa menggunakan wash lap basah untuk memandikan bayi

Langkah - Langkah Memandikan Bayi
1. Basuhlah tubuh bayi dari kepala ke arah kaki. Gunakan wash lap yang sudah dibasahi dengan air hangat

2. Bersihkan kepala dengan shampo khusus bayi cukup satu atau dua kali seminggu. Keringkan kepala terlebih dahulu menggunakan handuk sebelum Anda melanjutkan ke bagian tubuh yang lain

3. Bersihkan mata bayi menggunakan kapas steril mulai dari bagian mata dekat pangkal hidung ke arah luar

4. Bersihkan leher dan dada dengan washlap air hangat dan sabun bayi

5. Bersihkan lengan serta telapak tangan dengan sabun

6. Balikkan tubuh bayi dengan memiringkan kepalanya untuk membasuh punggungnya

7. Untuk bayi perempuan, basuhlah alat kelaminnya mulai dari bagian depan ke belakang satu arah (vagina ke anus), bersihkan dengan lembut cairan putih yang keluar dari vaginanya. Jangan menggosok - gosok vagina dengan kasar dan dengan menggosok dua arah. Adapun untuk bayi laki - laki, bersihkan setiap lipatan dan jangan merentangkan kulit yang ada didepan penis

8. Setelah semua dibersihkan, pastikan sisa - sisa sabun telah dibersihkan, lalu keringkan

9. Balurkan minyak telon agar bayi tetap hangat dan beri bedak secukupnya. Untuk bayi usia 0 - 7 hari baiknya tunda pemberian bedak, karena bayi usia 0 - 7 hari kulitnya masih sangat sensitif

10. Pakaikan baju dan popok bayi.

Rumah Bidan Gemilang
Klinik:
Permata Mansion Blok EE 3 No. 5
Serua - Depok
For reservation: 081298215588 (sms)
Follow us @BidanGemilang
Email: TanyaBidanGemilang@gmail.com

Kejang Demam Pada Anak

Kejang demam biasanya menyerang anak usia 6 bulan hingga 4 tahun dan merupakan batas toleransi seorang anak terhadap demam yang dialaminya. Tiap anak memiliki ambang batas panas yang berbeda - beda untuk membuatnya kejang. Ada yang memiliki suhu tubuh 41°C baru kejang, ada juga yang 38°C sudah terserang kejang - kejang. Jika anak pernah mengalami kejang demam, sebaiknya orangtua menyediakan obat yang diresepkan oleh dokter anak untuk segera dimasukkan melalui dubur begitu terlihat mulai kejang. Berikan obat tersebut sebelum dibawa ke dokter/ bidan untuk penanganan lebih lanjut.

Ciri - Ciri Anak Yang Terkena Kejang Demam
1. Kedua kaki dan tangan anak kaku disertai gerakan - gerakan kejut yang kuat dan kejang - kejang selama 5 menit

2. Bola mata berbalik ke atas

3. Gigi terkatup

4. Muntah

5. Tak jarang, nafas anak berhenti sejenak

6. Kadang - kadang anak tidak bisa mengontrol pengeluaran buang air besar atau kecil

7. Pada kasus yang lebih berat, si kecil dapat tak sadarkan diri

8. Intensitas waktu kejang sangat bervariasi, dari beberapa detik hingga puluhan menit.

Yang Dapat Dilakukan
1. Kompres anak dengan lap hangat

2. Pinggirkan benda - benda yang dapat membuatnya terluka

3. Miringkan posisi tubuh si kecil agar anak tidak menelan cairan muntahannya sendiri sehingga dapat menganggu pernafasannya.

Yang Perlu Ditanyakan Pada Dokter/ Bidan
1. Jika dokter meresepkan obat, Anda perlu mengetahui kapan obat itu diminum, apakah sebelum atau sesudah makan, berapa dosisnya, berapa lama harus mengonsumsi obat tersebut, atau adakah efek samping dari obat tersebut

2. Tanyakan asupan apa yang dapat diberikan pada si kecil, atau seberapa sering menyusuinya

3. Tanyakan berapa lama gejala yang dialami si kecil akan reda dan hilang. Apa yang dilakukan jika gejalanya menetap bahkan memburuk

4. Tanyakan apakah penyakit si kecil menular dan dapatkah ia di dekati teman atau saudara kandungnya

5. Tanyakan apa yang boleh dan tidak boleh bagi si kecil yang berkaitan dengan penyakitnya

6. Jika si kecil harus beristirahat, tanyakan berapa lama ia harus beristirahat sebelum kembali masuk kelompok bermainnya atau kembali bermain.

Permata Mansion
Blok EE 3 No.5 Serua - Depok
081 29821 5588
08567000058
Follow us on Twitter: @BidanGemilang
Email: TanyaBidanGemilang@gmail.com