Tidak
hanya kehamilan pertama, kehamilan kedua dan seterusnya pun ternyata
membutuhkan persiapan dan perencanaan yang baik. Tidak hanya persiapan fisik,
tetapi juga mental. Meskipun tidak ada persiapan yang sifatnya khusus, tetapi
tetap saja ada hal- hal yang harus dipertimbangkan. Apa sajakah itu? Simaklah
berikut ini.
1. Mengatur
jarak kelahiran
Secara medis,
rahim sebenarnya sudah siap untuk hamil lagi tiga bulan setelah ibu melahirkan.
Namun, berdasarkan catatan statistic
penelitian Conde Agudelo, bahwa jarak kelahiran yang aman antara anak satu
dengan yang lainnya adalah 27- 32 bulan. Pada jarak ini kemungkinan besar bisa
memiliki bayi yg sehat serta selamat saat melewati proses kehamilan.
2. Melepas
alat kontrasepsi
Idealnya,
hentikan pemakaian alat kontrasepsi beberapa bulan sebelum memutuskan untuk
hamil kembali,terutama untuk pemakaian pil kontrasepsi. Hal ini agar siklus
menstruasai Bunda normal kembali. Kecuali untuk pemakaian spiral, Bunda bisa
langsung hamil begitu alat kontrasepsi dilepas. Adapun untuk metode kontrasepsi
suntik. Tunggulah 3 bulan sebelum Bunda memutuskan untuk hamil.
3. Pemeriksaan
Prakehamilan
Apabila bunda
sudah siap hamil kembali, yang harus dilakukan oleh Bunda adalah melakukan
pemeriksaan untuk mengetahui ada tidaknya hal- hal yang bisa menyebabkan
gangguan kehamilan, baik gangguan pada ibu maupun bayinya. Adapun jenis tes
yang disarankan adalah tes ginekolog secara lengkap, termasuk tes labolatorium.
Jika diketahui Bunda mengalami sakit keras, biasanya dokter akan menyarankan penundaan kehamilan.
4. Mempersiapkan
anak
Persiapan
secara mental untuk si kakak sangat penting dilakukan oleh orang tua terutama
Bunda agar si kakak nantinya tidak akan merasa tersisih. Crania sebagai
berikut:
·
Jelaskan padanya secara natural bahwa kehadiran
adiknya nanti tidak akan membuat perhatian Bunda padanya berkurang bahkan
mungkin semakin saying.
·
Semakin besar usia anak maka akan semakin mudah
bagi Bunda untuk menjelaskannya. Ia mungkin akan tertarik dengan penjelasan
Bunda mengenai apa yang akan terjadi dengan tubuh Bunda dan apa yang ada dalam
perut Bunda nantinya.
·
Berjanjilah pada si kakak bahwa kelak ia
akan Bunda libatkan saat Bunda dan Ayah akan memilihkan nama untuk si Adik juga
saat Bunda membeli perlengkapan untuk si Adik.
·
Libatkan Anggota keluarga lain.
Diskusikan
segala kekhawatiran anak pada anggota keluarga lainnya agar kelak Bunda bisa
hamil dan melahirkan dengan tenang. Misalnya siapa yang akan membantu mengasuh
si kakak nantinya saat Bunda hamil dan akan berada di Rumah sakit untuk melahirkan.
Alamat Klinik:
Permata Mansion
Blok EE 3 No. 5 Sawangan - Depok
081 29821 5588
Follow Us on Twitter: @BidanGemilang
Email: TanyaBidanGemilang@gmail.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar